薄毛の方必見!芸能人もしている秘密の湯シャン
みなさん「湯シャン」が薄毛に良いって知ってますか?
なんとミランダ・カーさん、福山雅治さん、タモリさんもやっているという頭を洗う方法なんです。
そんな有名人までしているのであればやってみたくありませんか?
このページでは、湯シャンがなぜ薄毛にいいのか、そのやり方やメリット、デメリットをご紹介いたします。
湯シャンが薄毛に良い理由
湯シャンが頭皮にいい理由は、ズバリ皮脂の過剰分泌を抑えられるからです。
市販のシャンプーは化学物質でできていて強い洗浄効果があるので、本来頭皮に残すべき皮脂まで洗い流してしまうことがあります。
そうすると、流された皮脂を補うために過剰に皮脂を分泌してしまい、髪の成長を妨げて抜け毛の原因となってしまうのです。
また、シャンプーの成分が頭皮に残っていると雑菌が増えやすくなり、頭皮の炎症や吹き出物を発生させて、抜け毛の原因となってしまいます。
湯シャンなら、必要以上に皮脂を洗い流すことがなく、頭皮を正常に保ちやすいので抜け毛を抑えることができるです。
湯シャンにあるデメリット
よく言われているデメリットは、洗い過ぎてしまい頭皮を傷つけてしまうことです。
やはりシャンプーから湯シャンに切り替えた時には、あまり洗った感じがしないから、長い時間洗ってしまい頭皮を傷つけてしまうことがあるそうです。
また、洗わなさすぎると皮脂を多く残してしまい、吹き出物を発生させてしまうことがあります。
湯シャンをおこなう時には、古い皮脂はしっかりと落としながらも、洗い過ぎないように注意が必要ですね。
湯シャンのやり方
毎日のシャワーを湯シャンに替えるだけで抜け毛が予防できるなら楽でいいですよね?
ここでは便利な湯シャンのやり方をご紹介いたします。
ブラシでとかす
湯シャンをする前に髪をブラシでとかしましょう。
この時に髪に付いているホコリやゴミ、皮脂を落としていきます。
そうすることで、より髪をキレイにしやすくなります。
この時に数回で終わらせるのではなく、丁寧に何度もおこないましょう。
また、ブラシで頭皮を傷つけないように注意しましょう。
使用するブラシは、先が丸くなっているものを使うとより安心できます。
お湯で流す
お湯で流す時には爪を立てずに指の腹でもむようにして頭皮を洗いましょう。
また、髪の毛はシャンプーを使用している時とは違い、絡まりやすくなっているので、指を通すくらいにしましょう。
この時のお湯の温度は36°~38°くらいの温度にしましょう。
あまり温度を高くしてしまうと、頭皮にダメージを与えてしまうので注意しましょう。
そして、洗う時間はじっくりと10分くらいはお湯で流しましょう。
全体的にしっかりと頭皮が洗えればOKです。
乾かす
お湯で流した後には、しっかりとタオルで水分をふき取りましょう。
そして、ドライヤーで乾かしていきます。
ドライヤーの風は、温風と冷風を使い分けながら髪の根本から乾かしていきましょう。
温風と冷風を使い分けることで、髪を引き締めてツヤを良くします。
この時にめんどくさがらずに最後までしっかりと乾かしましょう。
中途半端に乾かしてしまうと、髪を痛める原因となるので注意しましょう。
湯シャンが合う人合わない人
湯シャンが薄毛に良いことは分かったかと思いますが、湯シャンには合う人と、合わない人がいます。
湯シャンが合う人は、皮脂の分泌量が少ない人です。
普段シャンプーを使用している人で、頭皮を痛めている人は湯シャンに変更すると、頭皮の悩みが解決される可能性があります。
また、湯シャンが合わない人は、皮脂の分泌量が多い人です。
皮脂の分泌量が多い人は、湯シャンではしっかりと皮脂を洗い流せずに、古い皮脂を残してしまう可能性があります。
湯シャンをおこなう前に、自分の皮脂の分泌量を確認してからにしましょう。
シャンプーと併せて使うと効果的
湯シャンで一番大事なことは、、皮脂のコントロールにあります。
そのため、シャンプーだけだと皮脂を洗い流しすぎてしまい、湯シャンだけだと、皮脂が残りやすくなってしまう場合があります。
そこでオススメなのが、、シャンプーと湯シャンの併用です。
二日に1回は湯シャンにするなど変えて、皮脂をうまくコントロールして頭皮を正常で清潔に保ちましょう。
ビビスカルシャンプー
頭皮を清潔に保ち、抜け毛や炎症、ニキビ、フケなどの頭皮のトラブルがある時にオススメのシャンプーです。
湯シャンと併用するシャンプーならビビスカルシャンプーで決まりですよ!
商品名 | ビビスカルシャンプー |
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販売サイト | ネットのくすり屋さん |
製造会社 | Viviscal |
価格 | 3,970円 |
通販 |
まとめ
やはり頭皮のケアを気にされている人も多くいらっしゃると思います。
今のシャンプー満足していない、疑問を感じるといった人なら、1度湯シャンを試してみてはいかがでしょうか?
さらに頭皮のケアをおこなうなら、シャンプーとの併用がいいでしょう。
ビビスカルなら、さまざま頭皮のトラブルが解決できかもしれません。
この機会ぜひ試してみて下さい。